乳腺摸起来是柔软，有弹性的。
正常情况下，乳腺摸起来是没有包块，且没有疼痛感的，乳房的大小基本相等。如果是由于乳腺疾病引起有硬块和疼痛，需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的建议下进行针对治疗。如果有包块但没有疼痛或增大，观察即可。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。