乳头很硬很痛可能是因为乳头炎引起的，具体分析如下：
乳头炎一般见于哺乳期妇女，由乳头皲裂而使致病菌经上皮破损处侵入所致。有时糖尿病病人也可发生乳头炎。处理不当，可发展成急性乳腺炎。常见病症表现为乳头红肿、胀痛等。治疗方法一般需要先清洗乳头，然后涂抹抗炎的药膏，在治疗期间需要注意卫生情况，勤更换内衣，勤清洗乳头。