正常乳房抓起来有硬块的原因如下：
1、乳腺增生、乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，一般认为其发病黄体素减少而雌激素分泌过多，刺激乳腺组织过度增生所致。
2、脂肪肿瘤，脂肪瘤是由于脂肪聚集形成的，一般不伴有疼痛感，这是良性的肿瘤。