改善乳房上有青筋的方法如下：
禁止使用紧急避孕药、激素类药物，会导致静脉更加突出。避免使用激素类护肤品、化妆品、不吃激素含量高的食物。注意饮食的规范化，尽量少吃辛辣、刺激食物，多吃粗粮、富含高蛋白的猪蹄类、芝麻油、花生、海带。如果处于哺乳期，哺乳后尽量排空乳房，避免乳汁淤积，以免出现堵塞使乳房出现肿胀，青筋就会更加明显。