乳腺里有个圆硬块可能是乳腺纤维瘤造成的。
一般情况下，若是患有乳腺纤维瘤，会出现乳房有圆形的肿块，质地有弹性感，活动度好，与组织无粘连，硬块没有疼痛等临床表现。患者可以前往医院进行手术切除来治疗，而切下来的乳腺纤维瘤还需要做病理检查。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。