乳头挤出一点点清水是正常现象。
如果是刚停止哺乳期一个月左右，乳头挤出一点点清水属于正常现象，因为体内的泌乳素水平会逐渐降低。如果不是这种情况，很有可能是垂体瘤导致的泌乳素异常，出现这种情况就应该及时到医院就医。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。