患有乳腺增生运动量应该控制在什么程度之间
2023-03-16
问题描述:我是一个很爱运动的人,我觉得运动就是我的人生乐趣,但是前段时间我胸很痛,一开始我以为是拉伤肌肉,但是后来我发现不是,因为持续了一个多月,所以我就去检查,检查出来是乳腺增生,但是我还是要继续运动,所以想问一下运动量应该控制在什么程度之间?
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
一般程度的运动对乳腺增生是没有影响,主要是平时注意保持良好的心情,饮食上要注意避免吃含激素多的食物,也不要有熬夜疲劳的情况,可以继续锻炼身体。平时注意饮食清淡,多喝水,避免熬夜,注意饮食的食谱健康。
2023-03-16