乳腺增生是乳房很常见的疾病，属于一种良性的病变，恶变的几率比较小，其病情不影响日常工作与生活时，可用乳罩托起乳房以缓解症状，不必服药，仅作定期复查即可。平常以清淡饮食为主，尽量少吃刺激性的食物，每年做一次B超复查了解增生的变化情况。但如果疼痛特别厉害，可以考虑手术治疗。