问题描述：我性别女，今年39岁，前几天被检查出乳腺增生，我是多双侧，胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前、情绪变化、劳累、天气变化时加重。有些患者还会有乳头发痒，乳房有硬块，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。想咨询下乳腺增生痛怎么办？