乳腺增生应该吃什么
2023-03-16
问题描述：我发现我最近这几个月，每次来月经之前的几天，胸部都会胀痛，后来去医院检查了，是乳腺增生导致的，我现在想从饮食上多注意一些，请问乳腺增生应该吃什么食物？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
患有乳腺增生，平时饮食可以多吃一点新鲜的水果和蔬菜，以及五谷杂粮，比如红薯，玉米等，还可以多吃点西红柿，菌类，这些食物当中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃排空，及时排除胃肠道的毒素和脂肪，从而可以起到调节体内雌激素的水平，有效地防止乳腺增生。
2023-03-16