如何预防乳腺增生
2023-03-16
问题描述：我在书上看到乳腺增生是女性常见的乳房疾病，我很担心我会得，如何预防乳腺增生？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
预防乳腺增生，要保证生活规律，睡眠充足，劳逸结合，适量运动，避免内分泌紊乱，月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺增生，多吃全麦食品，避免摄入雌激素过多食物，以至于造成乳腺增生。
2023-03-16