患有乳腺纤维瘤3类的治疗方法是，手术切除乳腺纤维瘤，除非肿块较大或者多发肿物，手术多在局麻下施行，可以选择微创手术或者传统开刀手术，乳腺纤维瘤3类的日常调理方法是生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖。饮食调理方法是，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。