乳腺结节冬季如何锻炼
2023-03-16
问题描述：我患有这个乳腺结节好久了，冬天来了，不远出去锻炼，怎么办，有什么好的乳腺结节的锻炼吗？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
乳腺结节的运动；踩自行车可起到良好的健身效果，且可较大程度的锻炼腿部肌肉和腿部关节。登山是一项与大自然亲密接触的运动，登山可促进人体的新陈代谢和血液循环，慢跑是一项休闲的运动，不需投入太多，但其效益很高。
2023-03-16