戒奶吃什么食物回奶快
2023-03-16
问题描述：我去年顺产生了一个男宝宝，生孩子之后身体一直不太好，戒奶吃什么食物回奶快？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
给宝宝戒奶期间，在饮食上应该以清淡为主，避免过于油腻的食物，以及高蛋白的食物。减少乳汁的分泌，可以多吃一些，有助于回奶的食物，例如苦瓜，韭菜，地瓜，麦芽，绿茶，咖啡等。如果乳汁过多引起胀痛，需要将乳汁吸出一部分，也可以口服回奶的药物，维生素等。而且胀奶的时候，要避免挤压，以免引起乳腺炎。
2023-03-16