消除副乳的运动有哪些
2023-03-16
问题描述：我现在有副乳，十分的苦恼，这个已经很影响我的生活了，可以做哪些运动来消除副乳？
医生回答(1)
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副乳有什么影响 双侧副乳有什么危害吗
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副乳运动能消除吗
郑世鹏 副主任医师

郑州大学第一附属医院

三甲

副乳运动不能消除，需手术切除：1. 副乳通常是先天性发育异常所致而非脂肪过多。2. 副乳含有乳腺腺体，单纯的运动锻炼一般不能消除。3. 选择正规大型医院进行手术切除，并做好术后护理工作。
减副乳的最佳运动方法有什么
减副乳最佳的运动方法有三大类：第一大类，有氧运动，有氧运动可以起到全身减脂的效果，会显得副乳缩小，也会收紧不良增生脂肪的局部。每天建议有氧运动在30-45分钟以上，使身体局部微微出汗为止。第二大类，建议做局部的肌肉型训练，如上斜推举飞鸟、

刘志勇 副主任医师 中南大学湘雅医院

三甲

运动能不能去除副乳
副乳有两种，有先天和后天之分。去除副乳有好几种方式，一是要使胸罩尺寸合适，选择自己正确的尺码，每天早晚做丰胸按摩，按摩副乳。另外可以多做扩胸运动和瘦手臂运动，平时无事可以多做，也可以伸展手臂和腋下肌肉，左右交替做十二次。夜可以去健身房做相应的有氧运动。可以消除尴尬副乳。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

谢琪 主任医师 桂林市人民医院

三甲

运动可以消除副乳的吗
如果副乳的症状不是很严重的情况下，可以采用适量的运动来做与缓解的，副乳是比较常见的一种乳腺疾病，主要是由于先天性发育不良所造成的，对于副乳的治疗方法，如果平时感觉悟其他异常的症状，可以先采用保守观察治疗的，但是如果父母的症状比较严重，同时又伴有其他异常的症状的情况下，最好采用手术切除治疗为主，一定要注意保持自己的卫生与健康，要做到良好的饮食习惯。

吴国君 副主任医师 山东省立医院

三甲

消副乳运动
目前并没有特效的药物或者运动能够消退副乳组织，如果想根治副乳病变需要进行副乳切除手术，切除副乳后进行病理检查明确最终诊断。不过由于大多数副乳患者并没有明显的临床症状，平时还是以随诊观察为主，半年到一年左右做一次b超检查。对于有副乳区域胀痛或者副乳内结节的患者，可以考虑服用药物改善症状例如乳癖消、逍遥丸、小金丸等药物，如果副乳病变严重或者恶性病变可能就需要及早手术治疗、切除副乳组织。

朱信强 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三甲

副乳通过运动可以消除吗
运动不能消除副乳，手术治疗较为有效：1. 副乳会导致局部肿块和疼痛症状；2. 采取微创手术或外科手术治疗比运动效果更好；3. 局部脂肪抽吸手术可以通过切口吸头深入到皮肤组织，达到平整效果；4. 手术后需要注意保持创面清洁和卫生，避免剧烈运动或刺激性食物。

郑世鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院

三甲

消除副乳的运动有什么？
<em>消除</em><em>副乳</em>的<em>运动</em>有什么？想<em>消除</em><em>副乳</em>，可以试试扩胸<em>运动</em>、开合跳和肩关节外展负重锻炼。🔥🌟但要注意，如果体重超标，得先减肥。做这些<em>运动</em>前，最好先跑步或跳绳30分钟以上，让身体热起来。然后每个动作做6-10组，每组6-10个，每组之间休息1分钟左右。🌟<em>运动</em>后可以用机械式按摩仪按摩<em>副乳</em>，这样效果更好，

王本忠 主任医师 安徽省妇女儿童医学中心

三甲

运动可以让副乳消除吗
通过运动并不能够让副乳消除的，所以如果是出现副乳，在副乳特别明显的情况下，最好是通过手术来进行治疗，手术之后是能够快速的使副乳消除的，而且平常的时候一定要穿合适的内衣，内衣如果是过小或者是过大，就很容易造成有副乳的，平常要适当的对乳房进行一些按摩。不要过于紧张，生活中保持心情舒畅，有不适及时就医。

李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院

三甲

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