积奶有硬块的情况是母乳量比较充足，或者是睡眠的姿势不对压迫到乳房，使血液流通不畅形成了硬块，或是使用吸奶器方法不对。可以在喂奶前用热毛巾热敷乳房3到5分钟，再配合轻柔的按摩手法按摩乳房，疏通乳腺管，避免挤压到乳房。如果使用吸奶器，要注意控制力度和频率，不要用力过猛。