改善副乳的锻炼方法是什么
2023-03-16
问题描述：我现在有副乳，十分的苦恼，这个已经很影响我的生活了，只想知道副乳怎么通过运动消除，所以现在想问问副乳怎么办才能消除？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
然后多做扩胸运动和瘦手臂的运动，在没事的时候多做扩胸运动比如在看电视的时候，向上举水瓶向身后屈肘，练习瘦手臂运动。双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏。
2023-03-16