患有乳腺增生的疾病，一般是内分泌失调引起的，与体内雌激素过高有一定的关系。在日常生活中，尽量不要食用含有雌激素过高的食物，现在这种，可以服用一些相关药物治疗。平时要按排好作息时间，避免熬夜、过于劳累的情况，保持良好的心态。每年可以复查一下乳腺增生是否有增大或是发生其他的病变。