乳腺增生是乳房的一个良性病变，可以吃一些调整内分泌和调整体内激素水平的药物来治疗乳腺增生，饮食上应尽量少食用咖啡，油炸，激素食品，以及雪蛤、蜂王浆等补品，少吃含雌性激素的物品，比如大豆制品，蜂蜜之类的食物。如果乳腺增生严重，或者是引起了其他病变，应该采取一些措施进行治疗，必要的时候也和手术治疗。