女性的乳腺增生多与机体的内分泌功能紊乱有关。目前认为是内分泌调节紊乱导致乳腺异常增生。另外和女性情绪紧张，工作压力较大，缺乏体育锻炼导致的肝郁气滞，脾虚气虚的都可以间接的造成体内雌激素分泌不足，孕激素相对减少有关，除了饮食调节外，还要加强体育锻炼，增强体质能减少乳腺增生病的发生。