一般发育不好也可能属于遗传因素或者激素水平不足等导致的，所以平时还是多注意休息积极加强营养，不吃生冷的食物等，看看是否肿块等，多进行按摩，疏通经络等还是帮助比较大的。应加强营养，多吃一些豆类，蛋类，牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生，性机能的形成。