乳腺腺瘤样增生属于乳腺增生和乳腺良性肿瘤。这主要是由于体内雌激素水平高。它通常表现为乳房疼痛。月经前疼痛明显，月经后疼痛可以减轻或消失。平时，要注意生活规律，调整心态，放松心情，不要太累。可与疏肝健脾、养血调经的中成药一起口服。