乳腺囊肿人平时保持愉快的心情，多参加户外运动，这样可以提高体质，增强免疫力。去正规医院的普通外科做彩色多普勒超声检查，以便在必要时做出明确的诊断。如果囊肿相对较小，属于良性囊肿，建议定期服用乳癖消进行复查。如果囊肿相对较大，建议手术治疗，并根据手术后的病例诊断考虑下一个治疗方案。