影响女性内分泌的原因很多，常见的如情绪、环境、紧张压力、生活不规律、身体健康状况、药物影响等。如果有乳房的肿块或者伴随疼痛，很可能是出现了乳腺增生的风险的，所以应该多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，观察是否在月经期前后出现加重，在经期后及时到医院选择彩超复查，然后开始用药调理身体，这几天还是保暖也不要吃辛辣的。