乳腺增生一般不需要特殊治疗，平时生活中注意保持心情愉快，饮食清淡，生活作息规律，避免使用引起内分泌紊乱的药物，如避孕药等。定期复查乳腺彩超，出现疼痛是由于乳腺增生严重而导致的，可从饮食上调理，不要吃辛辣刺激性的食物，在遵医嘱服用药物时保持愉快的心情，不要生气发怒，以免加重病情。