乳腺增生是一种很常见的女性疾病，所以一般在有轻微的乳腺增生的情况下是不需要特殊治疗的，如果情况严重就需要用药治疗了。平时也不要吃生冷的食物，看看是否肿块或者疼痛的情况，然后多吃温补的食物积极加强营养等，如果比较严重的情况还是可以考虑手术等治疗，平时也不要有熬夜的情况，多注意调理情绪。