乳腺增生是乳腺疾病的一种，乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，是一种良性疾病，不用太过于担心。乳腺增生是一种良性疾病，是由于内分泌紊乱而导致的，所以要多吃蔬菜水果之类的食物，只要注意饮食清淡，保持心情舒畅，乳腺疾病是不难治的，但是也一定要重视起来，有什么不舒服要及时去正规医院进行检查，防止病情加重。