乳房疼痛是有些乳腺方面的疾病，例如乳腺增生或炎症，也可能是最近这段时间穿的内衣过紧导致的，也不排除有些内分泌失调的可能性，可以到医院专科检查一下。平时可以服用止痛的药物，用药谨遵医嘱。生活上要注意饮食忌口。饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食含维生素丰富的食品。定期检查，适当多运动保持心情舒畅。