得了乳腺增生症要怎么办
2023-03-16
问题描述：这几天总是胸疼，检查后确诊为乳腺增生。想问一下得了乳腺增生该怎么办？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。
2023-03-16