乳腺囊肿是不会自行消失的。去医院就诊，根据检查结果在医生的指导下进行针对性治疗，必要时行手术切除，平时要注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，做好定期复查，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。