伸到对乳腺增生没有影响，乳腺增生是由于体内内分泌失调引起的。常见的原因，一个是体内的女性激素代谢障碍，尤其是雌激素和孕激素分泌失调，有时会导致乳腺实质增生。还有一种，乳腺实质成分的性激素受体的不同，有时会导致乳房的增生程度不同。平时要多休息，可以适量活动，不能做剧烈运动，会加重疼痛，饮食不要吃辛辣刺激性的食物，平时要保持心情舒畅，避免熬夜，并且保持好局部卫生。