乳腺增生的自我疗法有哪些
2023-03-16
问题描述：今天我发现我的乳房特别不舒服，看了一下发现乳房里有小小的肿块。用手按压会有疼痛感。听朋友说应该是乳腺增生。就想问一下乳腺增生的自我疗法都有哪些？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
自我疗法一般是有两个方式，一个是通过对乳房方面进行按摩，另一个是通过对行间、足三里、太冲三个穴位进行按摩，以达到治疗目的。所以在日常生活中应该注意不要熬夜，养成合理的做息规律。可以通过经常性的热敷来缓解症状。饮食宜清淡，不要生气动怒。要保持一个良好的心态。
2023-03-16