大多数乳腺增生是男性和女性。如果男性患有乳腺增生，不要惊慌。尽快去医院的乳腺专家那里检查。确认病情严重后应进行对症治疗，并应根据医生的指导进行治疗和用药。平时应该注意个人卫生和保暖。应该穿宽松的衣服，不要太紧。男性乳腺增生、双侧乳房发育和睾丸功能障碍可能与雌激素增加有关。当症状明显时，不需要治疗，可以使用药物治疗，如甲基睾丸酮或外科治疗。药物治疗，必须在专业医生的指导下按时按剂量服用，不得擅自改变剂量或疗程。清淡饮食，少喝含激素的食物。保持乳房清洁。适度锻炼，规律生活。确保睡眠质量，不要熬夜。