乳腺纤维瘤饮食方面禁食辛辣刺激的食物、主要多吃蔬菜和水果、饮食应高蛋白、低脂肪。乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水平过高，路边的各种小吃像油炸、麻辣、刨冰等都不要去品尝，这些高温油炸食品，激素难以调节，雌激素分泌过高，长期如此，增生的组织退化，沉积，钙化就会形成乳腺纤维瘤。