如果出现乳腺增生的哈是很难根除是，但是乳腺增生还是能够通过药物治疗，控制病情，避免进一步恶化，一定要遵医嘱用药，定期复诊观察治疗效果，有利于医生对病情的掌控，医生会根据检查结果调整治疗方案。日常生活当中应该避免胸部受到外力的挤压，少吃辛辣刺激的食物，保持良好的健康，积极心态，舒解精神紧张压力，有利于乳腺健康。