乳腺增生尽量不要吃蜂蜜，蜂王浆，维生素e，蛋白粉类的食物，这类食物里面含有雌激素，可以使症状更加严重，比如乳房疼痛，主要表现为月经前疼痛，月经后缓解，有的表现为乳房内肿块，吃了蜂蜜或者蜂王浆后，乳房内肿块较之前明显长大，伴或不伴有疼痛症状。