在日常生活中注意调理情绪，保持精神愉快，定期进行乳腺健康检查。多食鲜蔬菜、水果以及具有抗癌、抗氧化作用的食物，以预防乳腺癌的发生。忌干硬主食，忌过于厚腻食物；忌生冷不洁之物，在乳腺癌感染溃疡时期，不宜吃海腥河鲜之物，以免生痰助火，不利于炎症控制。同时忌狗肉、羊肉、生姜等助火之物。忌高脂肪食物；忌生冷瓜果。忌烧、烤、油煎、炸制的食品以及刺激性较强的调料，如胡椒粉、芥末等。不宜饮烈酒、浓茶及咖啡。