是乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调如果有乳腺增生和平时的饮食和生活环境都是有关系的，平时应该注意控制心情，如果总是着急和生气，就会容易导致乳腺增生的症状加重。饮食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，应该以清淡饮食为主。