乳腺增生是不会发展成乳腺癌的，但是也不排除个别的病人会出现发展成为乳腺癌的情况。平时要多注意观察病情的变化有不适的变化要及时的在医院复查检查。平时可以保持适当的锻炼量，尤其是有氧的运动对病情的恢复是有很大的帮助的。在饮食上也要忌食油腻和辛辣之类的食物。