乳腺增生吃什么好
2023-03-16
问题描述：我上周突然觉得乳房胀痛，用手按压乳房会感觉到硬块，去做了检查，确诊有乳腺增生，乳腺增生可以吃什么？
医生回答(1)
吴国君
副主任医师
山东省立医院
要多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗粮多吃黑豆黄豆核桃黑芝麻木耳蘑菇还有就是多吃紫菜，海带之类的食物，要三餐规律，饮食均衡尽量少吃荤类食品，辛辣刺激油腻的食品，多参加体育锻炼，多多参加社交活动，来保持一个良好的心情，能缓解乳腺增生。
2023-03-16