不良的生活习惯或人为因素，如佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣，性生活失调，人工流产过多，女性高龄不孕等，使得乳腺不能有正常的、周期性的生理活动；内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多，常见的例子有月经不调、卵巢发育不健全、甲状腺疾病及肝功能障碍等；情绪等精神因素的影响，过于紧张的精神状态，情绪激动容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会引起乳腺增生。