感冒头痛睡不着怎么办
2023-03-15
问题描述：我最近感冒比较严重，感觉头痛欲裂还睡不着觉，特别难受，这该怎么办？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
需要口服一些治疗感冒头痛的药物，同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟，安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置，点揉此穴有助于调节神经功能代谢，促进神经递质的释放，缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水，减少晚上上厕所的次数，改善入睡后易醒的症状。
2023-03-15