核气多见于更年期，或者是抑郁的人身上的。考虑需要注意调节，梅核气是由于情志所伤，肝气郁结，痰气互结于咽喉，使咽中如有梅核，吞之不下，吐之不出，梅核气想要治好，要精神愉快，可以多参加室外的团体活动，使情志转移。梅核气也可以通过身体调整，主要是通过按摩合谷、太冲，以及用两手搓胸胁两肋等部位，使肝气疏泄，如果比较严重，也可以通过口服药物进行治疗。