老感冒吃什么补免疫力
2023-03-15
问题描述：我经常感冒，然后咳嗽，有时候还连续发烧两三天，感冒好了几天又感冒，老感冒吃啥补免疫力？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
如果出现经常感冒的情况，可以适当的应用一些药物来提高免疫力，同时可要注意平时好的生活习惯和饮食习惯，适当的锻炼身体，如果有条件的需要到健身房制定健身计划，平时注意营养均衡，不要偏食或者挑食，可以适当的吃一些蔬菜或者水果，可以多吃一些肉类和蛋类来增加营养，对于恢复身体的免疫力有很大的好处。
2023-03-15