宝宝吃什么预防感冒

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝吃以下食物预防感冒。感冒是由于病毒感染引起的急性上呼吸道感染，导致感冒的病毒有鼻病毒，冠状病毒，流感病毒等。当机体免疫力降低时，病原体会进入体内，引起急性上呼吸道的炎症。6个月以下的儿童最好是母乳喂养，因为母乳中含有丰富的抗体，可以降低宝宝感冒的几率，6个月以后要注意补充辅食，否则会造成宝宝贫血，抵抗力降低，容易出现感冒。我们可以从加米粉、蛋黄开始加辅食。一岁以后，可以逐步多吃一些优质的蛋白质，如鱼、虾，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，这样可以减少宝宝感冒的发生。

宝宝怎么预防感冒

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，宝宝可以通过调整饮食结构、适当增加运动量等方式来预防感冒，具体内容如下：1.调整饮食结构：宝宝可以通过调整饮食结构来预防感冒，应避免给宝宝喂过多零食，可以适当给宝宝增加喝水量，适量让宝宝多吃富含维生素、蛋白质的食物。2.适当增加运动量：适当给宝宝增加运动量，如慢跑、游泳等，来锻炼身体，增强宝宝的抵抗力、免疫力，来帮助宝宝预防感冒。

儿童吃什么预防感冒

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子预防感冒时可服用增强免疫力的药，这本身免疫力增强，感冒自然少了，此外平时多到室外锻炼，增强体质，和着装上按照天气预报穿，忌寒冷导致感冒，平时饮食上还要注重多样化，多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉等营养丰富的食物，可以加强营养，继而提高人体免疫力。此外，如果儿童出现感冒的情况，可以按医嘱服用风热感冒颗粒或者是四季抗病毒口服液等药物进行治疗。

儿童预防感冒怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，儿童预防感冒，可以通过远离感冒患者、注意保暖、饮食调理等方式来完成。具体内容如下：1.远离感冒患者：如果儿童的抵抗力比较低，可能会被传染感冒，因此应远离感冒患者。2.注意保暖：受凉可能会导致儿童感冒，因此，家长应该注意儿童的保暖，避免吹冷风等，从而预防感冒。3.调整饮食：饮食不均衡，可能导致儿童营养不良，从而免疫力低下，因此要调整饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，均衡营养，增强身体抵抗力。

小孩预防感冒吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

灏忓╅勯槻鎰熷啋鍚冪帀灞忛庨楃矑濂姐傜帀灞忛庨楃矑涓鸿В琛ㄥ墏锛屼富瑕佺敱榛勮姫銆侀槻椋庛佺櫧鏈绛夎嵂鐗╃粍鎴愶紝鍏锋湁鐩婃皵銆佸浐琛ㄣ佹㈡睏绛夊姛鏁堬紝鍙浠ョ敤浜庢不鐤楄〃铏氫笉鍥恒佽嚜姹楁伓椋庛侀潰鑹层繝鐧姐佷綋铏氭槗鎰熼庨偑鑰呫傚傛灉闇瑕佺粰灏忓╅勯槻鎰熷啋锛岃冭檻鐩鍓嶅彲浠ュ厛閫傚綋鐨勭粰浜堢帀灞忛庨楃矑杩涜岄勯槻锛屼篃鍙浠ュ強鏃跺埌鍖婚櫌鍛煎惛鍐呯戝氨璇婏紝鏍规嵁鑷韬鐨勬儏鍐碉紝閫夋嫨鎬х殑娉ㄥ皠涓欑嶇悆铔嬬櫧鏉ュ府鍔╄ˉ鍏呰嚜韬鐨勫厤鐤鍔涳紝鏁堟灉涔熸瘮杈冨ソ銆

婴儿预防感冒需要怎么做

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

天气变化很大，如果不注意婴儿的保暖，就更容易感冒，感冒的时候会出现鼻塞和流鼻涕等临床症状。这种时候也可以去医院进行相关检查。如果抵抗力差，也可以选择服用一些药物来加强治疗的抵抗力。病毒性感冒需要抗病毒治疗。让宝宝适当运动，只要天气条件允许，多带宝宝到户外呼吸新鲜空气，提高宝宝的免疫力，摆脱流感入侵。

婴儿怎么预防感冒

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿感冒要对症治疗，多休息，多喝水，孩子太小不要吃药，可以给婴儿多喂点母乳，并让他充足的休息，可以缓解感冒的症状。平时不要给婴儿穿太多的衣服，根据天气变化适当的给孩子增减衣物，多带婴儿出去晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，增强孩子的抗病能力。

孕妇怎么预防感冒

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以通过以下方式预防感冒：女性在孕期一般身体素质会变差，加上孕孕激素的作用，对热会比较敏感，如果不注重衣物的添加和腹部的保暖，在人流密集的场所，很有可能会受到病毒的感染，从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒，可以用黄芪来泡水喝，有利于固表、止汗、提高免疫力。另外，在气候变化期间要注意加减衣服，以免着凉导致患上流感。

宝宝感冒可以吃乳铁蛋白

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

婴儿感冒了，身体抵抗力仍然比较差，下可以使用一些乳铁蛋白。尽量不要吃太多的补充剂，也尽量不要吃其他药物或食物，否则也会影响疾病的恢复，主要是使用一些抗感冒药物和抗病毒药物进行对症治疗。

宝宝感冒可以吃乳铁蛋白吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童感冒后可以吃乳铁蛋白，但必须少吃。感冒阶段，胃肠消化功能不是很好，不利于吸收，并可能导致腹泻。建议在此期间给儿童少量饮食，以避免摄入刺激性和油腻的食物，可通过口服小儿扑热息痛进行治疗。

家里消毒预防感冒的方法有哪些

何洁

副主任医师 中日友好医院

家里消毒预防感冒的方法有用醋消毒、消毒液消毒法，把食用的米醋放到锅中煮沸，然后在每个房间里均匀地洒些，也可以让米醋在每个房间里停留一段时间，消毒液配合水在房间泼洒些或拖地，需要注意的是用消毒液消毒时家里人员要离开，保持室内的通风。

天气转冷乳铁蛋白对宝宝预防感冒有哪些好处

何洁

副主任医师 中日友好医院

乳铁蛋白是一种非常有益的蛋白质，存在于母乳中，对婴儿有很多好处，最大的作用是可以起到帮助结合和运输铁离子的作用，乳铁蛋白可以有效的帮助宝宝改善缺铁性贫血的情况。

预防感冒吃什么

何洁

副主任医师 中日友好医院

想要预防感冒，可以多吃西红柿，苹果，柚子，橙子，橘子，猕猴桃以及草莓，都含有大量的维生素C，维生素C可以帮助人体增强免疫力。还可以吃梨或者西瓜，具有清热解毒，利尿的功效，可以预防感冒。

预防感冒的方法有哪些

何洁

副主任医师 中日友好医院

预防感冒的方法，有可以吃一些预防感冒的药物，比如板蓝根和感冒冲剂等，要随着天气的冷热来添减衣物，可以多喝热水，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不可以吸烟，不可以喝酒。可以适当的进行一些科学的体育运动，能够增强免疫力和抵抗力，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，多吃优质蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋，在换季的时候不要去人流大的地方，或者是空气流通不好的地方，这种环境当中的病毒比较多，可能会导致感冒。

预防感冒的方法有什么

何洁

副主任医师 中日友好医院

首先要做到规律生活，早睡早起，经常户外的锻炼，均衡饮食、加强营养，每天要做到开窗通风至少30分钟，及时的增减衣物，多吃水果。如果是年老体弱者可以提前注射流感疫苗，尤其是冬季来临时，天气较凉，应注意防寒。