深呼吸对人体有没有坏处
2023-03-15
问题描述：我最近这一段时间总是会比较喜欢深呼吸，深呼吸对人体有没有坏处？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
深呼吸，就是胸腹式呼吸联合进行，可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，以供给各脏器所需的氧分，提高或改善脏器功能。从理论上来说是没有坏处的，不过要看在什么环境下深呼吸如果附近空气清新则有延年益寿的功效。
2023-03-15