经常容易感冒的人要怎么调理身体
2023-03-15
问题描述：我发现最近老是很容易感冒，每次感冒都需要很长时间才会好起来，经常容易感冒的人要怎么调理身体？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
平时容易出现感冒现象，可以通过一些中药来调理身体。除此之外平时也要注意多做运动，养成良好的生活规律，可以吃一些水果和蔬菜，增强身体的抵抗力。容易感冒的人最重要的是做好预防工作，平时多穿衣服，提高身体的免疫力。
2023-03-15