脚心发热睡不着觉怎么办
2023-03-15
问题描述：我晚上手心脚心发热，睡眠质量下降，影响第二天工作，挺着急的，到底是怎么回事？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
和压力过大，体质热上火，或是激素水平紊乱有关系，目前可以，调整心态，多运动，比如瑜伽，跑步，做足底按摩，热水泡泡脚，不要吃上火的食物，比如辣椒，油炸食物。月经有变化，最好检查一下激素水平。
2023-03-15