感冒可以吃海带吗
2023-03-15
问题描述：我最近有些感冒了，头痛鼻塞，流鼻涕，想吃海带了，感冒可以吃海带吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒可以吃海带，肠道蠕动速度节律性的保持，必须要有足够的刺激，也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。因为海带中的四分一成分是藻朊酸。藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收，摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动，促进排便作用。
2023-03-15