喝水能够降温散热，在发烧时，体内温度较高，体热可以随水分经皮肤蒸发而散热，以维持人体体温的恒定。其次喝水能够促进毒素的排出，多喝水可以冲淡血液内的毒素，随尿液一起排出体外。且多喝水能够减少药物对肝肾的损害，多喝水可以稀释药物的毒性，帮助药物排出体外，减轻肝肾的负担，并维持体内的水液平衡。